Behandeling van een burn-out in Rotterdam

Wanneer je op zoek bent naar een behandeling voor een burn-out in Rotterdam, dan is het goed om alle mogelijkheden eens te overwegen. Een burn-out kan veel oorzaken hebben en is op veel manieren te behandelen. Het is belangrijk om hierbij rust te nemen en te beseffen dat met enkele lichamelijke aanpassingen en behandelingen al snel verlichting op kan treden, waarmee je meer kracht hebt om verder te strijden tegen jouw burn-out. Een goede behandeling tegen een burn-out in Rotterdam wordt gegeven door Fysionetty. Zij zet haptonomie in om de klachten bij een burn-out in Rotterdam te verlichten. Fysionetty biedt fysiotherapie, waaronder

  • Manuele therapie
  • Sportfysiotherapie
  • Ontspanningstherapie
  • Fibromyalgie behandeling
  • Reguliere fysiotherapie
  • Haptonomie

Vooral van haptonomie is er de ervaring dat dit werkt bij dit soort klachten en daarom biedt Fysionetty haptonomie bij een burn-out in Rotterdam

Haptonomie tegen klachten van een burn-out in Rotterdam

Om beter te kunnen bepalen of haptonomie voor jou een optie is, is het goed om eerst te weten wat haptonomie precies is. Haptonomie richt zich op aanraking en het ontwikkelen van jouw gevoelsleven. Tastzin is daarbij belangrijk, want we voelen meer dan temperatuur- en structuurverschillen. Met haptonomie ontdek je hoe je je echt voelt. Omdat we naar mate we ouder worden het een beetje kwijt raken om elkaar aan te raken, raken we verwijderd van emoties. Aanraking is belangrijk, als kind hebben we hiermee onze emoties kunnen ontwikkelen. Juist in tijden van stress is aanraking erg belangrijk. Fysiek contact zorgt ervoor dat je zelf ook meer in balans raakt met je eigen lichaam. Haptonomie is iets wat zich daarmee richt op bewustwording en het vinden van een balans tussen voelen en denken. Wanneer je haptonomie inzet bij een burn-out, zoals bij Fysionetty met een burn-out in Rotterdam, dan ga je terug naar die basis en leer je weer beetje bij beetje te luisteren naar wat je lichaam je vertelt. Het is heel belangrijk om die signalen ook serieus te nemen. Dit is lastig, zeker voordat je met een burn-out in Rotterdam aanklopt bij Fysionetty, om het in je eentje te proberen. Deze hulp is van groot belang en Fysionetty heeft zich erin gespecialiseerd om met haptonomie en fysiotherapie de klachten van een burn-out in Rotterdam aan te pakken.

Fysionetty; fysiotherapeut in Rotterdam Noord

Al jaren is Fysionetty werkzaam als fysiotherapeut en biedt zij haptonomie bij een burn-out in Rotterdam. Door haar ervaring weet ze dat het belangrijk is om eerst op het gemak gesteld te worden. Langzaam aan wordt verkend waar zich blokkades in het lichaam bevinden. Dit is meestal voelbaar en wanneer deze blokkades zijn gevonden, dan kan er ook aan gewerkt worden. De blokkades weerhouden ons ervan om emoties en gevoelens los te laten. We voelen de blokkades wel, maar in de waan van de dag en door stress geven we er onvoldoende aandacht aan. Het verstand spreekt dan ook vaak luider dan het hart. Haptonomie richt zich met aanraking op het traceren van blokkades en op het bewust worden ervan. Niet alleen werk je samen aan het wegnemen van deze blokkades, waarbij je gerust meer in aanraking mag zijn met je gevoelens, maar je leert ook hoe je blokkades eerder kunt signaleren. Dit is een sleutelonderwerp bij een burn-out, want het signaleren en het opboksen tegen blokkades, zorgt ervoor dat je het gevoel hebt dat je niet vooruit komt of verbetert. Veel mensen straffen zichzelf dan af, in plaats van de blokkades aan te pakken en ze weg te nemen. Samen met Fysionetty als haptonoom ga je daarmee aan de slag. Kijk voor meer informatie op fysionetty.nl en maak eens een afspraak.